蓝天儿童艺术学院快乐抖空竹10小时速成训练班    报名请电：408-307-5579 

       空竹简介：空竹（又称扯铃）是古老中华民族文化艺术的瑰宝，已有一千多年的历史，它集娱乐、健身、竞技、观赏、休闲于一体，是中国
            第一批申请非物质文化遗产项目之一，具有独特而深厚的文化底蕴。
            抖空竹是中华民族传统体育项目，别看抖空竹只有一个空竹、一条线和两根竿，它的动作从简单到复杂，变化无穷、永无止境，
            却能玩出上千种花样来。空竹已从原来的杂技项目逐步演变为一种健身运动，独立操作，可随时随地进行，花样无穷，其乐无穷。 
    蓝天快乐抖空竹10小时速成训练班简介：
    一、指导老师：孟老师，2000年开始学艺，西安市第一届空竹大赛二等奖获奖者。师从西安市空竹协会领导李建国及秘书长杜小龙
               （全国个人比赛二等奖获奖者）.多年来坚持练习不间断，并参加社区活动表演。孟老师空竹技艺娴熟，基本功扎实，教学认真。
    二、抖空竹的好处：1. 锻炼孩子反应、灵敏和动作协调的能力：抖空竹的动作，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实它是全身的运动，
                      靠四肢的巧妙配合完成。通过抖空竹的运动，促进全身的血液循环，可以提高四肢的协调能力，促进人脑的发育，
                      提高感觉灵敏度和动作的准确性。
                                    2. 提高视力和智力：抖空竹时，精神要高度集中，做各种花样时，眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化，
                       随时反映给大脑做出正确的判断，从而准确无误地完成花样动作，所以双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断受
                       到锻炼，能起到提高视力、促进人脑运动，从而提高智力水平。
    三、教学内容：
        （一）初级班：1．抖空竹基本技法：起势，调方向、调平衡。绕，摆，旋，绷，抄，抛接等
                                 2．简单花样：金鸡上架，仙人过桥，高山流水，美女纺线等等。
        （二）中级班：1. 空竹花样技巧　 2. 套路练习 
    四、上课时间：每逢周六4:00-5:00pm起,每班限额10人
    五、上课地点：新意中文学校，1095 Dunford Way，Building D，Sunnyvale（近Cupertino Wolfe 大华）
    六、招生年龄：5岁以上儿童及成
    七、学   费：$100,每期10小时 

E-Mail: newcncpt@hotmail.com
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